A fase do sofá!

Pois é! A cirurgia já está! Correu bem, sem complicações (assisti a tudo por um ecrân). 1/3 a menos de menisco externo e uma ligamentoplastia (subsituição do ligamento por um novo, neste caso, retirado do tendão rotuliano) é o resultado da cirurgia.

Agora estou em casa, a recuperar e a iniciar o trabalho difícil de recuperação. A rotina passa por passar o dia no sofá, a ver televisão, filmes e ao computador! Para alguns pode parecer uma grande vida, mas apenas o é quando fazemos por opção e não por sermos obrigados a tal. O trabalho de recuperação física neste momento resume-se a exercícios (2) de elevação da perna e flexão do joelho. Já consigo flectir os joelhos até aos 50-60 graus. Pode não parecer muito, mas neste momento contento-me com o que é possível e mantenho-me assim motivado para continuar. Já sei o local onde quero fazer a fisioterapia, que teria que ser necessariamente um local com experiência em recuperar atletas. Seria bom lá ir e começar já na semana que vem.

Como a nível profissional as coisas estão garantidas, fruto da antecipação que tive para tratar dos assuntos pendentes, posso me concentrar a 100% na recuperação...... para poder voltar ao que era a nível físico, pois esse é o meu objectivo e não ficarei contente com menos do que isso!

Venham as dores da recuperação!!!